RB88手机官网 - 詹姆斯分享他的冷水浴秘诀:恢复与挑战的完美结合

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詹姆斯在一段最新的《Vogue》节目片段中,邀请观众走进他的洛杉矶家,展示他和妻子萨瓦娜的生活。而在他们的家中,有一个特别的区域引起了大家的注意——冷水浴池。詹姆斯自豪地表示:“这绝对是我们房子里最棒的地方之一。”然而,萨瓦娜却对此表示了不同的看法,幽默地回应道:“其实并不是最好的地方。”

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尽管萨瓦娜对此感到不满,但詹姆斯对冷水浴的热爱显而易见。他透露,这项恢复训练对他的身体有着不可思议的影响。“冷水浴的益处数不胜数,尤其是我坚持高强度的训练。它几乎能够重置我的整个身体状态,让我感觉焕然一新,简直就像重新启动了一样。”

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萨瓦娜则坦言自己对这项训练方法并不是特别感冒:“我真的很怕冷,泡进冷水里简直是一种折磨,整个人都觉得冰冷无比。”詹姆斯无奈地摆了摆手,表示自己已经努力劝说她尝试这种恢复方式已有20年之久。他打趣道:“没有人能比得上我的适应能力。” RB88手机官网

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在谈到他们的孩子时,萨瓦娜提到,布朗尼和布莱斯也会参与冷水浴。“布朗尼能泡进去,但布莱斯可能更懂得其重要性,所以他会选择进去尝试。”她接着笑着补充:“不过,我的极限只有三分钟,已经是我所有能耐了。”詹姆斯再次强调了冷水浴的益处,似乎这一切经验都让他更加信心满满。

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